ঢাকা : গত ডিসেম্বরে মা হয়েছেন করিনা কপূর খান। আর ফেব্রুয়ারি মাসেই র্যাম্পে হাঁটলেন আগের জ’লাইন নিয়ে। এতদিনে তাঁর প্রেগন্যান্সি ফ্যাট অনেকটাই ঝরিয়ে ফেলেছেন। কী করে এত তাড়াতা়ড়ি আগের ফিগার ফিরে পাচ্ছেন করিনা?
সিক্রেট হল যোগব্যায়াম। সাধারণ ওয়ার্কআউটের সঙ্গে নিয়মিত যোগাভ্যাস করেন করিনা। তবে সেটা যে-সে যোগাভ্যাস নয়, যোগ-লাটিস!
ভাবছেন তো, সেটা আবার কী! কিছুই নয়, যোগব্যায়াম আর পিলাটিসের ফিউশন বলতে পারেন। এই রকম যোগাভ্যাসে শরীরের নমনীয়তা অনেকটাই বাড়ে। করিনার অনুপ্রেরণায় এই যোগাভ্যাস শুরু করেছেন তাঁর গার্ল গ্যাংয়ের আরও দুই সদস্য— মালাইকা অরোরা এবং তাঁর বোন অমৃতা অরোরা।
এদিকে শোনা যাচ্ছে, পরিণীতি চোপড়া আর হুমা কুরেশিও এই যোগাভ্যাসের প্রেমে পড়ে গিয়েছেন।
শুধু সেলেবদের মধ্যেই নয়, খুব তাড়াতাড়ি সাধারণ মানুষের মধ্যেও জনপ্রিয় হয়ে উঠছে এই ব্যায়াম। তবে সার্টিফায়েড ইনস্ট্রাক্টর ছাড়া এ জিনিস না করতেই যাওয়াই ভাল।
