শীতের অনেকেই সর্দি-কাশি, জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছেন। কিছু কিছু খাবার আছে যেগুলি শীতের সময় শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। সেই সঙ্গে সুস্থ থাকতে সাহায্য করে।
অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও কর্মব্যস্ত জীবনের জটিলতায় যে সব রোগ নিঃশব্দে থাবা বসাচ্ছে আমাদের শরীরে, তার অন্যতম ক্রনিক কিডনি ডিজওর্ডার বা ‘সিকেডি’।
পায়ের পাতার উপর সারা শরীরের ভর পড়ে, পথেঘাটে ধুলোর সবচেয়ে কাছাকাছি থাকে শরীরের এই অংশই। তাই এমনিতেই পায়ের পাতার জন্য অতিরিক্ত যত্নের প্রয়োজন হয়।
রাজধানীর লা মেরিডিয়ান হোটেলে অনুষ্ঠিত হতে যাওয়া এই ফ্যাশন শোতে মডেল হিসেবে থাকবেন বিভিন্ন মিশন প্রধানের জীবন সঙ্গীরা।
‘মানবতার কল্যাণে, সুস্থ্য জীবনের সন্ধানে’ এই স্লোগানকে সামনে রেখে উদযাপিত হলো সামাজিক নারী উন্নয়নমূলক সংগঠন ওমেন’স কর্নারের (women`s corner) প্রথম বর্ষপূর্তি।
এরই মধ্যে যদি শিখে নেওয়া যায় চটজলদি বানানো মিষ্টির রেসিপি, তবে তো মন্দ হয় না?
সাওল হার্ট সেন্টার (বিডি) লিঃ-এর ‘অয়েল ফ্রি কিচেন’ বাংলাদেশে স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের জন্য এই প্রথম বিনা তেলে রান্না নির্ভেজাল, স্বাস্থ্যসম্মত ও সুস্বাদু খাবারের ক্যাটারিং এবং হোম সার্ভিস চালু করেছে।
একদিনে একজন মানুষের মোট ব্যবহৃত পানি ও তার জীবনধারণের জন্য প্রয়োজনীয় সবধরনের পণ্য ও সেবা উৎপাদনে যে পরিমাণ পানি ব্যবহৃত হয় তার যোগফলকে সাধারণত ঐ ব্যক্তির `ওয়াটার ফুটপ্রিন্ট` হিসেবে প্রকাশ করা হয়।
সুইডেনে একটি রীতি প্রচলিত আছে যা ফিকা নামে পরিচিত, যার ফলে প্রতিদিন কফি ও কেক খাওয়ার জন্য বিরতি নিতে হয় যখন কলিগরা একত্র হন।
নারকেল তেল বা নারকেল শাঁসের থেকে নারকেল ময়দা কিন্তু আলাদা, এতে ফ্যাট কম। নারকেল ময়দা ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এতে সোডিয়াম এবং কলেস্টেরল কম থাকায় হার্টের জন্যও ভালো।
